Erkennst du dich wieder?
Individuell
Du kennst viele Führungstechniken, aber unter Druck handelst du trotzdem oft reaktiv statt bewusst.
Du fragst dich: Warum verhalte ich mich so, wenn es stressig wird? Und wie kann ich unter Druck anders handeln?
Team
Dein Team ist gestresst, die Fluktuation steigt, die Kommunikation leidet.
Du spürst: Wie ich als Führungskraft mit Druck umgehe prägt auch mein Team.
Aber wie änderst du das konkret?
Organisation
Dein Unternehmen möchte präventiv handeln und eine Kultur gesunder Führung entwickeln.
Du weißt: Das braucht mehr als ein Seminar – es braucht echte Bewusstseins- und Verhaltensveränderung.
Der Workshop Gesunde Führung
Erfahrungsorientiert · Reflexiv · Praxisnah
Selbstverständnis
🗸 Wie führe ich unter Druck?
🗸 Individuelles Stresserleben erkunden
🗸 Antreiber verstehen
🗸 Bewusstsein für eigene Muster
Teamwirkung
🗸 Wie wirkt mein Führungsverhalten?
🗸 Kommunikation bewusst gestalten
🗸 Mentale Gesundheit verstehen
🗸 Kultur entwickeln
Organisationale Ebene
🗸 Wie gelingt gesunde Führung?
🗸 Strukturelle Faktoren erkennen
🗸 Handeln, Reflektieren, Anpassen
🗸 Nachhaltige Veränderung anstoßen
Wie funktioniert der Workshop?
Die Themen des Workshops gezielt vertiefen – individuell oder auf Organisationsebene.
Für Führungskräfte
Du möchtest deine Selbstführung vertiefen und deine Führungs-Kraft weiterentwickeln?
🗸 Onlinekurs “Stress runter, Freude rauf”
praktische Übungen für mehr Balance im Alltag
🗸 Führungskräftecoaching
eigene Muster verstehen und bewusster führen
Für Unternehmen
Gesunde Führung langfristig im Unternehmen verankern und Führungskräfte gezielt unterstützen.
🗸 LINC Personality-Profiler
sich selbst und andere besser verstehen
🗸 Follow-ups über 3-12 Monate
begleitete Umsetzung im Führungsalltag
Was macht diesen Workshop anders?
Erfahrungsorientiert
Du erlebst Führung unter Druck, statt nur darüber zu sprechen. Reflexion auf Basis des Erlebten verankert das Gelernte viel nachhaltiger.
Mehrschichtig
Wir arbeiten an der Selbstführung von Führungskräften und berücksichtigen gleichzeitig die Ebenen Team und Organisation.
Praxistauglich
Du musst nicht noch mehr wissen, sondern konkret handeln können. Nur so verändert sich langfristig etwas in deinem Alltag.
Tiefenwirkung
Mit der Antreiber-Analyse verstehen wir Verhalten und Muster noch tiefer – für echte innere Veränderung, die auch nach außen wirkt.
Wie ich dich auf dem Weg zu gesunder Führung unterstütze
In meinem Workshop Gesunde Führung lernen Führungskräfte, bei sich selbst zu beginnen.
Wir werfen einen klaren Blick auf das, was sie zu jederzeit beeinflussen können:
→ Sich selbst gesund zu führen.
Denn Selbstführung wirkt und prägt Teamdynamik, Zusammenarbeit und Unternehmenskultur.
Gemeinsam entwickeln wir passende Strategien - für dich, dein Team und dein Unternehmen.
So läuft unsere Zusammenarbeit ab
Von der ersten Idee bis zur nachhaltigen Veränderung – ein klarer, bewährter Prozess.
1. Kostenfreies Gespräch
Wir lernen uns kennen und klären, ob der Workshop passt.
2. Individuelle Konzeption
Wir entwickeln ein Format, das genau zu eurer Organisation passt.
3. Workshop durchführen
Erfahrungsorientierte Erkundung und konkrete Fälle aus der Praxis.
4. Follow-up und Begleitung
Auswertung und optionale Begleitung für nachhaltige Entwicklung.
Aus der Praxis
Über 200
Führungskräfte begleitet
Mehr als 20
Workshops durchgeführt
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Workshop.
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Für wen ist der Workshop geeignet?
Der Workshop ist speziell für Führungskräfte konzipiert. Der Fokus liegt auf gesunder Führung - das ist schlicht menschlich und damit unabhängig von Branche oder Vorerfahrung. Für Einzelpersonen empfehlen wir unseren Online-Kurs, den du jederzeit starten kannst.
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Wann ist der Workshop sinnvoll?
Der Workshop ist besonders sinnvoll, wenn
- Führungskräfte unter Druck stehen und Orientierung brauchen
- Zusammenarbeit herausfordernder wird
- Organisationen präventiv in gesunde Führung investieren möchten
oder wenn klar ist: So wie bisher soll es nicht weitergehen.
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Wird der Workshop an unsere Organisation angepasst?
Ja. Der Workshop wird auf eure Führungssituation, eure aktuellen Herausforderungen und euren Kontext abgestimmt.
Im Vorgespräch klären wir, worauf es bei euch ankommt. Darauf basiert die konkrete Ausgestaltung.
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Wie lange dauert der Workshop?
Das Grundformat ist 1,5 Tage (1 Präsenztag + 0,5 Folgetag), was sich leicht in den Alltag integrieren lässt.
Optional können wir mit dem LINC-Personality-Profiler und 1:1 Begleitung mehr in die Tiefe gehen und durch weitere Follow-ups in der Gruppe für nachhaltige Verankerung sorgen.
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Was passiert nach dem Workshop?
Die Teilnehmenden entwickeln konkrete Vorhaben für ihren Führungsalltag und sammeln damit erste Erfahrungen. Im Online-Followup werden diese ausgewertet und konkrete Fälle bearbeitet.
Optional kann der Workshop durch eine weiterführende Begleitung ergänzt werden – für nachhaltige Veränderung auf individueller und organisationaler Ebene.
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Was kostet der Workshop?
Die Kosten hängen vom Format, der Dauer und der Gruppengröße sowie dem weiteren Kontext ab. Ich arbeite sowohl mit Unternehmen als auch mit sozialen Organisationen und finde deshalb immer einen passenden Rahmen.
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Wie viele Teilnehmende sollten es sein?
Ideal ist eine Gruppe mit 8-14 Teilnehmenden. Sinnvolle Gruppendynamik und individueller Raum für Reflexion halten sich die Waage. Größere Gruppen können aufgeteilt werden.